| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur hittar man den bästa tillbakalutad träningscykel

    Den bästa tillbakalutad träningscykel för en ryttare kan falla in i nästa ryttarens "aldrig köpa" lista. Medan olika preferenser och kroppsformer kräver olika cykel egenskaper och mönster, det finns vissa element som gör vissa märken och modeller konsekvent sticker ut från förpackningen. När shopping för en stationär recumbent cykel, se till att du köper något med kvalitet och ger en bekväm åktur. Instruktioner
    1

    söka efter modeller med kvalitet skärmar. Top-level bildskärmar visar kaloriförbrukning, hastighet, puls, "distans", ridning tid och varvtal, eller varv per minut. En bra skärm indikerar att resten av cykeln är hög kvalitet.
    2

    Se om det passar. Sitt på cykeln med fötterna på pedalerna. De bästa liggcyklar kan justeras för att passa både extremt höga och extremt korta personer. Kontrollera om sitsen ger dig tillräckligt med kudde och om vinkeln på ryggstödet är bekvämt för din hållning. Vissa modeller luta tillbaka längre än andra. Vissa märken kan du justera vinkeln på sitsen.
    3

    Kontrollera motståndet. Du vill magnetiserade motstånd. Den har ett stort sortiment och arbetar tyst under ett träningspass. En cykel med förprogrammerade åkattraktioner, som automatiskt justerar motståndet, är också trevligt.
    4

    Håll shoppa tills du hittar rätt passform för din kropp. I det här fallet, shopping i personen trumf nätbutiker. Om du vill göra något bra för din hälsa och köpa träningsutrustning, vill du det bästa. Tillbakalutad träningscykel shopping kan vara roligt om du vet hur du får ut det mesta av ditt köp. Du vill ha en maskin som motiverar dig att träna, ger dig komfort och varar i flera år. Addera