| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur Oil en PowerTread Nordic Track

    Den PowerTread är en äldre serie löpband produceras av NordicTrack, som grundades i Minnesota under 1970-talet. Löpbandet har en löpbandet som kräver smörjning varje halvår till ett år, beroende på maskinens grad av användning. Hela processen med att smörja din nordictrack PowerTread tar bara några minuter och allt som behövs är en insexnyckel och lite glidmedel, som finns på de flesta sportartiklar butiker. Saker du behöver
    insexnyckel
    silikonsmörjmedel
    Visa fler instruktioner
    1

    Koppla ur nordictrack Powertread från väggen och ta ur säkerhetsnyckeln, vilket är en plast, kvadratisk magnetisk nyckel kopplad till maskinens konsol.
    2

    in en insexnyckel i det vänstra bakre rullen justeringsbult 1/4 varv moturs. Ta insexnyckeln och sväng höger rullen justera skruven 1/4 varv moturs liksom.
    3

    Lyft av remmen från däck och pressa 1/2 av silikon glidmedel behållaren på längden på vänstra sidan av undersidan av bältet.
    4

    Förflyttning åt höger sida och täcka den sidan av bandet med de återstående innehållet i silikon glidmedel behållaren.
    5

    Ställ bältet på däck och vrid vänster och höger bakre rullen justeringsbultar 1/4 varv medsols tillbaka bandet till sitt ursprungliga läge.
    6

    Koppla in maskinen, sätter säkerhetsnyckeln och tillåta löpbandet att köras vid 2 till 3 miles per timme under 5 till 10 minuter. Detta kommer att jämnt sprida glidmedel över nordictrack PowerTread bälte.