Hur man använder iGallop

Den iGallop är en liten pall - liknande fitness enhet utformad för att efterlikna rörelserna hos en ridtur . Ridning en iGallop kommer , skenbart , bidra till att förbättra din hållning och kan även hjälpa tonen midsection från att försöka hålla balansen på den lilla pallen . Den iGallop har fyra justerbara hastigheter , och eftersom den inte kräver användning av dina händer , lämnar dig fri att göra lätta överkroppen träning medan maskinen är igång . Instruktioner
1

sitta på iGallop . Se till att du står inför styret på framsidan , och att benen höjs från marken och vinklas bakåt .
2

Välj önskad hastighet på fjärrkontrollen från de presenterade fyra val . Addera 3

Tryck på " Start " -knappen för att börja träningen . Du kan antingen placera händerna på låren eller styret , eller du kan göra en gratis - vikt träningspass tillsammans med iGallop .
4

Tryck på " Start " -knappen igen efter 15 minuter för att förlänga din träning om så önskas .