| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur Kalibrera Nike + SportBand

    Nike + SportBand kombinerar ett armband med en sensor som passar under innersulan av specialdesignade skor. Den SportBand kan du registrera information om din löpning och promenader träning. Den mäter kaloriförbrukning, distans, tempo och tid. Trots att bandet kommer förkalibrerad, kan du göra sensorn mer exakt genom att kalibrera den själv. Instruktioner
    1

    Tryck på "Record"-knappen på handleden bandet och håll den intryckt i 3 sekunder. När skon visas, börja springa (eller gå) och tryck på "Record" knappen en andra gång.
    2

    Spring eller gå ett uppmätt avstånd av minst en fjärdedel mil.

    3

    Tryck på "Record"-knappen i slutet av din körning. Håll in knappen tills du ser meddelandet "End" på handleden band.
    4

    bort länken från SportBand genom att skjuta ut den. Anslut den till datorn via USB-porten.
    5

    Klicka på ikonen "i", som ligger i nedre högra hörnet, för att öppna inställningsfönstret. Klicka sedan på "Calibration," det högerextrema flik.
    6

    Använd upp och ner knapparna på höger av kalibreringen fönstret för att justera längden på din kör eller promenera till den faktiska tillryggalagd sträcka.
    7

    Klicka på "Klar" för att spara dina ändringar.