Hur man använder en HomeSwimmer på en ovan mark pool

Den HomeSwimmer Stationär Simning är utformat för i - marken pooler . Stången står på botten av poolen och hålls av ett koppel fäst vid en fästpunkt utanför poolen . Du bär en speciell sele som fäster på toppen av stolpen . När du simmar mot dragning av stången , böjer den, vilket ger dig en bekväm simma. Ovan mark pooler kan också dra nytta av HomeSwimmer utövande fördelar . En enkel förändring i inställningen av HomeSwimmer gör att den kan användas i ovan mark pooler . Instruktioner
1

Anchor stången med insatsen och bandet som kommer i lådan . Hammer insatsen i marken bort från poolen och knyt bandet ner till den . Använd en stark knut för att fästa den . Stå upp stången mot sidan av poolen . Sedan kan du fästa remmar och bälten för att börja träna .
2

Fäst bandet till ett närliggande träd eller sten . Ta stången och använda motstånd ett närliggande föremål för träning med din HomeSwimmer . Se till att den är tillräckligt hög för att ge stöd för kroppen .
3

Bind ner bandet till din pool skimmer , sidan av poolen , eller en improviserad ankare . Använd pol inställningen inuti poolen och använda någon närliggande fästpunkt . Du kan behöva använda flera ankarpunkter beroende på ditt träningsschema eller simma regim .