Skruvmejsel
Visa fler instruktioner
1
Rotera pivot arm fäste, så att den lilla förlängning som kommer att hålla de svängbara armen pekar utåt. Fästet är fäst vid huvudramen för bensträck med en förinstallerad bult.
2
Använd en 5/16-by-2-inch sexkantsbulten och en 5/16-tums lås mutter, för att fästa svängarmen fästet till huvudramen av benet förlängning. Dra med 5/16-tums skiftnycklar. Kontrollera förinstallerade bult att se till att den är säker. Dra åt vid behov.
3
Använd en 5/16-by-2-inch sexkantsbulten och en 5/16-tums låsmutter, för att säkra foten bensträck till slutet av huvudramen av benet förlängning. Dra med 5/16-tums skiftnycklar.
4
Rada upp "L" fästen på undersidan av sitsen med två hål på huvudramen av benet förlängning. Fäst sitsen till huvudramen med två 5/16-by-2-inch sexkantsskruvar och två 5/16-tums låsmuttrar. Dra med 5/16-tums skiftnycklar. Den avsmalnande änden av sätet ska vara vänt mot svängarmen fästet.
5
Infoga ett metallrör in i vardera änden av svängarmen. Center rören i hålen. Dra den förinstallerade med en skruvmejsel för att fästa den översta röret. Var noga med att inte dra det. Fäst den nedre röret med gummidämpare bulten.
6
Infoga och centrera den tredje metallröret i mitten hålet i pivot armfixturen. Skjut en skum pad på varje ände av metallröret. Fäst en ändkåpa till vardera änden av metallröret, för att fästa skumkuddar.
7
Passa in hålet i mitten av svängarmmekanismen till hålet på svängarmen fästet. Sätt en M10 Allen huvudet bult genom hålet. Använd en M10 låsmutter för att säkra svängarmmekanismen till pivot armfixturen. Dra åt låsmuttern med en 5/16-tums skiftnyckel och den medföljande insexnyckel, men se till att möjliggöra en smidig svängande rörelse när enheten flyttas. Det borde finnas någon sida-till-sida rörelse.
8
Skjut sätet på Bowflex, att exponera slutet av sätesskenan.
9
Placera benet förlängning sitskonsolen på slutet av sätesskenan på Bowflex. Fäst sitskonsolen till sätesskenan med "L" stift.
10
Passa remskivorna på bensträck, så de är parallella med marken och pekar mot Bowflex.
11
Thread benet förlängningskabel genom blocket. Fäst ena änden av kabeln till metallröret på benet förlängning som är närmast Bowflex, genom att använda loopen i änden av kabeln. Fäst den andra änden av benet förlängningskabel med Bowflex kablar, med karbinhake.
12
Skjut en skum pad på varje ände av de återstående metallrör på bensträck. Säkra dynorna genom att sätta in ändstyckena in i ändarna av metallrören.