Hur man lär sig att Belly Dance hemma

Magdans blir allt populärare idag på grund av sitt kön överklagande, och det faktum att det är en bra konditionsträning. Om du vill lära dig att magdans, men du kan inte hitta en lokal lärare eller hellre lära i avskildhet i ditt hem, det finns flera olika sätt att maximera de lektioner som du ger dig själv. Saker du behöver
Instruktionsfilmer
Böcker
Magdans tidskrifter
Visa fler instruktioner
1

Följ magdans instruktionsfilmer minst en gång i veckan. Avsätt minst en timme, och var noga med att ta bort alla distraktioner, såsom husdjur och familj, från rummet. Ta dig tid att värma upp med sträckor och svalna. Införliva tid att träna de rörelser du känner tillsammans med nya rörelser som du har lärt dig. Försök inte att lära sig mer än 3 eller 4 rör sig i en session, eftersom detta kan vara överväldigande.
2

köpa böcker på magdans, eller kolla upp dem från ditt lokala bibliotek. Ofta är dessa böcker ger dig inblick i kulturen, samt ge steg-för-steg-illustrerade instruktioner om rörelser.
3

Köpa, eller prenumerera på en magdans magazine. Precis som böckerna, kommer magdans tidningar ger ibland dig instruktioner om rörelser, samt mer kulturell insikt. Även om dessa kanske inte lika djupgående som en bok, när den kombineras med instruktionsfilmer, ger de möjligheter till lärande.
4

Hyr en instruktör att ge dig en privat lektion. Ibland är det viktigt för en erfaren instruktör att kritisera din kropp fungerar och ger dig viktiga tips.
5

Visa online instruktionsfilmer. Magdans entusiaster inlägg ofta videor som visar specifika drag och ge råd. Några av filmerna är väldigt polerad och professionell och ger steg-för-steg-instruktioner som konkurrera bästa instruktionsfilmer du kan köpa.