| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur hitta en Zumba klass

    Zumba är en dans fitness trend som över 5 miljoner människor delta i per vecka. Zumba klasser säkring latinska rytmer, internationella beats och lätt att följa flyttar för en utmärkt kardiovaskulär träning. I juli 2009 var det Zumba-programmet undervisas på över 40.000 platser i 75 länder, så att hitta en klass ska vara enkelt. Saker du behöver
    Internet
    Visa fler instruktioner
    hitta en Zumba klass
    1

    officiella Zumba webbplatsen håller en sökbar databas av klasser och Zumba instruktörer. För att söka efter en klass, gå till www.Zumba.com och klicka på "Hitta en klass." Ange adress eller postnummer för att hitta alla Zumba klasser som erbjuds i ditt område.
    2

    Om du vill söka efter en Zumba instruktör, klicka på "Hitta en instruktör." Från den här sidan kan du söka efter namn eller plats. Till exempel, för att visa en lista med Zumba instruktörer i Chicago, IL., Klicka på "Sök Locations" fliken och skriv in "Chicago, IL." En lista över alla Zumba instruktörer kommer att dyka upp med fotografier och telefonnummer. Du kan också se en instruktör profil för att lära sig mer om henne och där hon undervisar.
    3

    vill söka efter en internationell klass, från "Hitta en klass" fliken, klicka på " ;? Söker klasser utanför USA "och välj sedan land och stad
    4

    När du har hittat en klass, ring instruktören, gym eller studio för att se om du behöver göra en reservation. eller anländer tidigt. Zumba klasser kan vara mycket populär och vissa anläggningar har ett begränsat utrymme.