| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Vilka är fördelarna med att vara en personlig tränare?

    Att vara en personlig tränare gör att tränare att arbeta med scheman för sina praktikanter. En tränare behöver inte vara associerad med ett gym. En tränare måste ha vissa kvalifikationer och certifieringar. Specialiteter

    En personlig tränare kan ha specialiteter inom fitness såsom hjärt-, styrketräning, konditionsträning och simning. Personliga tränare kan också vara generella och gäller en kombination av program.
    Certifieringar

    certifiering för att bli en personlig tränare innebär test av kunskaper om övningar och näring. Vissa certifieringar varar upp till 2 år före förnyelsen.
    Fördelar

    Personliga tränare inte behöver vara med ett gym. Snarare kan en tränare göra sina egna timmar och strukturera det utan reglerna i ett gym.
    Priser

    lönen sätts av tränare och inte en branschstandard. Priser kan variera beroende på träning eller situation.
    Bibehålla hälsa

    Inte bara tränare hjälpa andra att få eller hålla formen, är vistelse personliga tränare passform och upprätthålla hälsosammare livsstil . Addera Placering av personliga tränare för att träna

    Personliga tränare är ofta anställda av hälso-klubbar. De måste ha kort av certifiering för att vara personliga tränare.