| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur hitta en obestyrkt Personlig Tränare

    Personliga tränare hjälpa till att få dig på rätt spår till en friskare , mer aktiv livsstil . Personliga tränare kan fungera för gym , sjukvårdsinrättningar eller äga sin egen personliga träning företag . De flesta anläggningar kräver att en personlig tränare håller en nationellt erkänd fitness certifiering . Däremot kan enskilda utbildare och små , ​​lokalt ägda anläggningar kräver inte ett gym certifiering . Med lite jakt , kan du hitta certifierade personliga tränare . Instruktioner
    1

    Använd en personlig hemsida tränare Finder - såsom LocalFitnessTrainer.com . Bläddra igenom en databas med tusentals personliga tränare . Du kan se över sina meriter och erfarenhet här .
    2

    Fråga runt . Ring lokala gym för att ta reda på om deras tränare är skyldiga att vara certifierade . Fråga vänner och familj som kan ha använt personliga tränare i det förflutna .
    3

    Använd Craigslist.org . Individer som har kunskap om fitness industrin , eller högskolestudenter i hälsa eller fitness - relaterade program kan lägga upp sina tjänster . Många av dessa individer är inte certifierade eller kan arbeta mot en certifiering och söker extra pengar . De kan vara villiga att träna med dig och hjälpa dig att utveckla ett träningsprogram för en liten avgift .