| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Vilka är fördelarna med gymnastik för barn?

    Gymnastik är en sport som hjälper ett barn att bli väl avrundad. Det betonar lagarbete, kompetens och engagemang. Att delta i gymnastik bygger positiv självkänsla hos barn och hjälper honom att må bra när man uppnå mål. Gymnastik är ett sätt att utöva energi och bygga fysisk kondition för att hålla genom vuxenlivet. Fysisk Fitness

    Ett barn som engagerar sig i fysisk kondition och äter hälsosam mat har mindre av en chans att utveckla barnfetma, enligt Center for Disease Control. En vältränad barn kan vara mer villiga att fortsätta att upprätthålla en aktiv, sund livsstil under hela vuxenlivet. Gymnastik är fysiskt krävande sport som handlar om balans, koordination, snabbhet och flexibilitet.
    Stärker kognitiva färdigheter

    Gymnastik hjälper till att förbereda barn för skolan. "Gymnastik och tidig barndom rörelse utbildning kan direkt hänföras till att utveckla neurologiska banor i studenter och främjar läsning beredskap", enligt USA Elite Coaches Association kvinnors gymnastik. Gymnastik också har visat sig öka koncentrationsförmåga och kommunikationsförmåga hos barn. Dessa är två färdigheter som krävs för att lyckas i skolan.
    Teamwork

    Barn lär sig att samarbeta genom att vara medlem i en gymnastik laget. Att arbeta tillsammans och förstå olika personligheter är en viktig färdighet för barn att förvärva. Teamwork skapar motivation när kamrater lär sig att uppmuntra och heja varandra. Teamet aktier såväl framgångar som misslyckanden. Gymnastik tillåter ett barn att få nya vänner, så han blir att acceptera och villiga att lära sig om någon som kan vara olikt honom.
    Lär Positiva självkänsla

    Gymnastik utmanar barn och hjälper honom att tro på sig själv. När ett barn lär sig en färdighet och åstadkommer ett mål, utvecklar han förtroende för sig själv och troligen kommer modig för att hantera framtida utmaningar. Positiv självkänsla vunnits genom idrott kan föra över till andra aspekter av livet. Barnen kommer säkert att bygga vidare på dessa erfarenheter och livskunskap som de förfaller.