Zumba påbörjade i Cali , Columbia i mitten av 1990 . Creater , väckte Beto Perez Zumba klass till Förenta staterna under 1999 . Han slog sig ihop med Alberto Perlman och Alberto Aghion och varumärkesskyddade ordet Zumba . År 2001 , de tre män ut för att expandera Zumba varumärke över hela världen .
Funktion
Zumba använder intervallträning sessioner och styrketräning för att hjälpa skulptera och tona kroppen . Träning är satt till latinska rytmer och ge enkla rörelser för att bränna fett . Zumba klasser finns på olika gym över hela världen . DVD-samlingar för Zumba Fitness finns att köpa för att använda från bekvämligheten i ett hem .
Överväganden
Zumba Fitness strävar efter att inkludera alla åldrar i sina program . Zumbatomic hjälper barn ( åldrarna 4 till 12 ) lära sig att utföra modifierade Zumba rörelser och komma i form . Zumba Gold når ut till nybörjare och äldre vuxna . Zumba Toning koncentrerar sig på kroppen skulptera och styrketräning . Zumba har en pengarna tillbaka-garanti på alla sina fitness DVDs .